Makevi hernekeitto

400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 14g0kcal0g0g0g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa 1.4g2.6kcal0.4g0g0.1g0g
Herne kuivattu 2.4g7.3kcal0.4g1.2g0g0.3g
Ruokasuola jodioitu 0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana37g20kcal1.6g2.4g0.2g0.6g
Valittu annoskoko18g10kcal0.8g1.2g0.1g0.3g
Annoskoko puolitettuna9g5kcal0.4g0.6g0.1g0.2g
Arvot/100g100g54kcal4.3g6.5g0.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=242251