Kinkkukiusaus
Mausteita maun mukaan, n. 200 astetta, tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Atia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Atia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 7.8g | 5.6kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Maissinjyvä, keitetty, suolaton | 3.5g | 4.8kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.1g | |
| Palvikinkku HK 3% | 3.1g | 3.1kcal | 0.6g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Alpro Soya, soijajuoma + Calcium | 1.6g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1.6g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 37g | 32kcal | 2.2g | 4g | 0.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 16kcal | 1.1g | 2g | 0.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 8kcal | 0.6g | 1g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 6g | 10.9g | 1.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu