Salaatti Anders

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		3.6g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Paprika punainen		2.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku		1.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.5g	4.8kcal	0g	0g	0.5g	0g
Oliivi kivetön musta rainbow		1.8g	3.2kcal	0g	0.1g	0.3g	0g
Papu, härkäpapu, n. 50 g		2.8g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Maissi jyvät		1.8g	2.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Valkosipuli		1.9g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g		1.4g	3.7kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri, annos 1g		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	37g	38kcal	1g	2.4g	2.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	19g	19kcal	0.5g	1.2g	1.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	10kcal	0.3g	0.6g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	104kcal	2.7g	6.5g	5.9g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu