Hedelmäinen rahkapirtelö

2 banaania
2 prk ehlram rahkaa
2dl mansikka keittoa (sokeriton)
200g pakastemansikoita

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Heli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g3.8g3.2kcal0g0.7g0g0.1g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g7.8g4.5kcal0.7g0.4g0g0g
Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio)3.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Mansikka,pakaste Rainbow3.9g1.4kcal0g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana37g19kcal1.4g3g0g0.4g
Valittu annoskoko19g9kcal0.7g1.5g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna9g5kcal0.4g0.8g0g0.1g
Arvot/100g100g51kcal3.8g8.1g0g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143236