Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		2.3g	4.6kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		3.1g	2.4kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		1.6g	5.2kcal	0g	0g	0.5g	0g
Vesi, vesijohtovesi		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.3g	2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Tilli, tuore		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	37g	29kcal	1g	1g	2g	0g
	Valittu annoskoko	19g	14kcal	0.5g	0.5g	1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	9g	7kcal	0.3g	0.3g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	77kcal	2.7g	2.7g	5.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu