Johannan bolognese

Ruskista jauheliha.

Sekoita muut aineet kattilassa ja keitä hiljalleen, kunnes kastike alkaa muuttua sakeammaksi.

Lisää jauheliha ja keitä vielä 10 min.
Tarjoa pastan kanssa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa

Nonnap
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska 5.2g1.5kcal0g0.3g0g0.1g
Vesi6.2g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix1.9g1.7kcal0g0.4g0g0g
Punaviinietikka. (Rajamäen), annos 3g0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g0.4g1.4kcal0g0.4g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 0g0.1kcal0g0g0g0g
Basilika, kuivattu 0g0.1kcal0g0g0g0g
Paprikajauhe 0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Paistijauheliha 10%4.2g7.1kcal0.8g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana37g25kcal1.6g2.2g0.8g0.2g
Valittu annoskoko19g12kcal0.8g1.1g0.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna9g6kcal0.4g0.6g0.2g0.1g
Arvot/100g100g67kcal4.3g5.9g2.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=329160