Mehevät lihapullat
1 kg jauhelihaa (nautaa ja possua)
2 etikkapunajuurta pieneksi silputtuna
2 maustekurkkua pieneksi silputtuna
1 pss ranskalaista sipulikeittoa
1 prk kevytkermaviiliä
½ dl korppujauhoja
rouhittua mustapippuria
Paino paiston jälkeen 1278 (ennen 1548).
Kerroin 1,21
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Marika75
2 etikkapunajuurta pieneksi silputtuna
2 maustekurkkua pieneksi silputtuna
1 pss ranskalaista sipulikeittoa
1 prk kevytkermaviiliä
½ dl korppujauhoja
rouhittua mustapippuria
Paino paiston jälkeen 1278 (ennen 1548).
Kerroin 1,21
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 12g | 26kcal | 2.1g | 0g | 2g | 0g | |
| Punajuuriviipaleet,Saarioinen | 1.6g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 1.9g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 2.2g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 0.4g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 37g | 64kcal | 4.8g | 2.2g | 4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 32kcal | 2.4g | 1.1g | 2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 16kcal | 1.2g | 0.6g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 173kcal | 13g | 5.9g | 10.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu