Makrujuttux

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g		9g	16kcal	0.6g	2.9g	0.1g	0.3g
Herne-maissi-paprika apetit 200g		1.9g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		7.8g	13kcal	1.5g	0g	0.8g	0g
	Annoskoko tuplana	37g	60kcal	4.4g	6.2g	1.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	19g	30kcal	2.2g	3.1g	0.9g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	9g	15kcal	1.1g	1.6g	0.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	160kcal	11.8g	16.6g	4.8g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu