Kasvissosekeitto!

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.1g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sipuli		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Bataatti, kuorittu		4.1g	3.3kcal	0.1g	0.7g	0g	0.1g
Peruna, keskikokoinen 60g		4.4g	2.6kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		2.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Ruokakerma 15% (Eldorado), annos 100g		1.3g	2kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
Vesi		4.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	38g	20kcal	0.4g	3.2g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	19g	10kcal	0.2g	1.6g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	5kcal	0.1g	0.8g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	54kcal	1.1g	8.5g	1.6g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu