Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Maitorahka laktoositon 0,3% (Valio), annos 200g | 6.3g | 4.1kcal | 0.8g | 0.3g | 0g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 1.1g | 5.1kcal | 0.4g | 0.3g | 0.3g | 0.1g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 0.6g | 2kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0.2g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 0.6g | 4.2kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 0.8g | 5.7kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 3.2g | 11kcal | 0.8g | 0g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 37g | 84kcal | 6.2g | 1.8g | 5.6g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 19g | 42kcal | 3.1g | 0.9g | 2.8g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 21kcal | 1.6g | 0.5g | 1.4g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 16.6g | 4.8g | 15g | 3.2g |