Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g | 3.4g | 11kcal | 0.1g | 2.6g | 0g | 0.3g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vuohen-valkohomejuusto (Rainbow), annos 50g | 2.2g | 6.6kcal | 0.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
Pistaasipähkinä, Parrots | 1.3g | 8.1kcal | 0.3g | 0.2g | 0.7g | 0.2g | |
Viikuna, pehmeä , kuivattu | 1.6g | 4.1kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 6.2g | 7.9kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 2.3g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 1.4g | 1.8kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 37g | 121kcal | 3.2g | 7.8g | 8.4g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 19g | 61kcal | 1.6g | 3.9g | 4.2g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 30kcal | 0.8g | 2g | 2.1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 325kcal | 8.6g | 20.9g | 22.5g | 3.2g |