Herkkusmuutti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä, punnittu kuorineen		3.3g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Appelsiini, kuorittu		5.8g	2.7kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
Kookosöljy,premium virgin (Coconut oil company), annos 15g		0.5g	3.8kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		3.9g	1.7kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Inkivääri, tuore, silputtu		0.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti 3,5%, annos 100g		2.5g	1.7kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Mango (tuore)		2.2g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	38g	26kcal	0.2g	2.8g	0.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	19g	13kcal	0.1g	1.4g	0.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	9g	7kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	70kcal	0.5g	7.4g	0.5g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu