Hedelmä-jäätelöpirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		7g	2.7kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Satsumas 60g		6.3g	2.3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g		5.5g	11kcal	0.1g	1.3g	0.6g	0.1g
	Annoskoko tuplana	38g	32kcal	0.4g	4.8g	1.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	19g	16kcal	0.2g	2.4g	0.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	9g	8kcal	0.1g	1.2g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	85kcal	1.1g	12.8g	3.2g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu