M&M chilipata
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 0.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 0.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 11g | 15kcal | 2g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Knorr pasta Carbonara 1pss=157g | 2.1g | 8.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.3g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 3.3g | 4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Oliiviöljy | 0.9g | 8kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 38g | 74kcal | 5g | 2.8g | 4.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 37kcal | 2.5g | 1.4g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 18kcal | 1.3g | 0.7g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 13.3g | 7.4g | 11.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu