Mustaherukkavaahto
Sekoita jäiset herukat, vesi ja sokeri, soseuta.
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustaherukka | 8.2g | 4.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.1g | 17kcal | 0g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 3.8g | 1.6kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 38g | 46kcal | 1g | 9.4g | 0g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 23kcal | 0.5g | 4.7g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 12kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 2.7g | 25g | 0g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu