Rahkasörsseli

Kaikki sekaisin vaan.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa

Katsk1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikkahillo 2.7g6.2kcal0g1.5g0g0g
Kauralese 0.8g2.8kcal0.1g0.3g0.1g0.1g
Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g14g8.2kcal1.4g0.6g0g0g
Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g1.6g6.2kcal0.3g0g0.6g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana38g47kcal3.6g4.8g1.4g1.2g
Valittu annoskoko19g23kcal1.8g2.4g0.7g0.6g
Annoskoko puolitettuna9g12kcal0.9g1.2g0.4g0.3g
Arvot/100g100g125kcal9.6g12.8g3.7g3.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=307108