Mannirahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu		2.2g	7.8kcal	0g	0.1g	0.8g	0g
Mansikka, Tuore		11g	4.7kcal	0.1g	0.9g	0g	0.2g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		5.5g	3.3kcal	0.5g	0.2g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	38g	34kcal	1.2g	3g	1.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	19g	17kcal	0.6g	1.5g	0.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	9kcal	0.3g	0.8g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	89kcal	3.2g	7.9g	4.2g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu