Minestronekeittopato

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		6.5g	3.9kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
Porkkana		1.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Palvikinkku, ohuen ohut, Atria		1.2g	1.2kcal	0.2g	0g	0g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		1.2g	4.1kcal	0.2g	0.8g	0g	0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		7.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	38g	21kcal	1g	3.6g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	19g	10kcal	0.5g	1.8g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	5kcal	0.3g	0.9g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	54kcal	2.6g	9.5g	0g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu