Burgundinpata (Antti Vahtera/Ruokala)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paisti (ilman rasvaa), annos 150g		6g	15kcal	1.1g	0g	0.4g	0g
Pekoni, paistettu		1.6g	8.2kcal	0.3g	0g	0.8g	0g
Lihaliemi laimennettu		2.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Punaviini		2.8g	2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hillosipulisäilyke		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Herkkusieni		1.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	38g	55kcal	2.8g	0.8g	2.4g	0g
	Valittu annoskoko	19g	28kcal	1.4g	0.4g	1.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	14kcal	0.7g	0.2g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	146kcal	7.4g	2.1g	6.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu