Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 84g | 140kcal | 16g | 0g | 8.4g | 0g | |
Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 2.8g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Oliiviöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Sipuli | 28g | 8.5kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Viola välimeren salaattijuustokuutiot (Valio), annos 25g | 17g | 37kcal | 2.4g | 0.2g | 2.9g | 0g | |
Valkosipuli | 1.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 43g | 10kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 360g | 480kcal | 38.2g | 6.6g | 32.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 180g | 240kcal | 19.1g | 3.3g | 16.2g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 90g | 120kcal | 9.6g | 1.7g | 8.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.6g | 1.8g | 9g | 0.6g |