Maxi jauhelihapihvi

Katso MTV3 Makuja Pirkka Reseptihaku

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa

Emppu57
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha84g140kcal16g0g8.4g0g
Valio luomu voi (Valio), annos 5g2.8g20kcal0g0g2.2g0g
Oliiviöljy 2.5g22kcal0g0g2.5g0g
Sipuli 28g8.5kcal0.4g1.3g0.1g0.5g
Viola välimeren salaattijuustokuutiot (Valio), annos 25g17g37kcal2.4g0.2g2.9g0g
Valkosipuli 1.5g1.6kcal0.1g0.2g0g0g
Tomaatti 43g10kcal0.2g1.5g0.1g0.6g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana360g480kcal38.2g6.6g32.4g2.2g
Valittu annoskoko180g240kcal19.1g3.3g16.2g1.1g
Annoskoko puolitettuna90g120kcal9.6g1.7g8.1g0.6g
Arvot/100g100g133kcal10.6g1.8g9g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=261788