Wanton Wokki (possulihasta)

Tavarat pannul ja paistoon

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa

Zanna87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustekurkku (Felix)12g3kcal0.1g0.6g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g3.6g1.5kcal0g0.3g0g0g
Sipuli 11g3.4kcal0.1g0.5g0g0.2g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia44g79kcal5.3g1.1g6.1g0.1g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g10g1.2kcal0.2g0.1g0.1g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)10g10kcal0.3g2g0.1g0.4g
Kesäkurpitsa6.6g1.1kcal0g0.2g0g0g
Tomaatti 3.6g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g37g22kcal0.4g1.6g1.5g0.2g
Soijakastike 5.3g3.2kcal0.3g0.5g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)15g28kcal0.1g6.6g0.1g0.6g
Maustekurkku (Felix)1.5g0.4kcal0g0.1g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g0.5g0.2kcal0g0g0g0g
Sipuli 1.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia5.5g10kcal0.7g0.1g0.8g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g1.3g0.2kcal0g0g0g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)1.3g1.3kcal0g0.3g0g0g
Kesäkurpitsa0.8g0.1kcal0g0g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g4.6g2.7kcal0g0.2g0.2g0g
Soijakastike 0.7g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)1.8g3.5kcal0g0.8g0g0.1g
Aurinkokuivattu tomaatti3.6g6.6kcal0.1g0.4g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana361g357kcal15.2g31.4g18.8g3.4g
Valittu annoskoko181g178kcal7.6g15.7g9.4g1.7g
Annoskoko puolitettuna90g89kcal3.8g7.9g4.7g0.9g
Arvot/100g100g99kcal4.2g8.7g5.2g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=166210