Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 56g | 140kcal | 6.2g | 22.4g | 2.4g | 4.1g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 27g | 11kcal | 0.5g | 2.1g | 0g | 1.4g | |
Heinz ketsuppi | 10g | 10kcal | 0.1g | 2.3g | 0g | 0g | |
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 39g | 97kcal | 5.8g | 1.9g | 7.4g | 0.4g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 49g | 175kcal | 13.6g | 0g | 13.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 360g | 864kcal | 52.4g | 57.4g | 46.8g | 11.8g | |
Valittu annoskoko | 180g | 432kcal | 26.2g | 28.7g | 23.4g | 5.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 90g | 216kcal | 13.1g | 14.4g | 11.7g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 14.5g | 15.9g | 13g | 3.3g |