Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 110g | 42kcal | 3.6g | 3.2g | 1.6g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 45kcal | 0g | 10.9g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 1.1g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 33g | 115kcal | 4.3g | 22.4g | 0.1g | 1.2g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 2.2g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 13g | 17kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 10g | 72kcal | 0g | 0g | 8.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 361g | 620kcal | 18.6g | 75.2g | 25.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 310kcal | 9.3g | 37.6g | 12.8g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 155kcal | 4.7g | 18.8g | 6.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.2g | 20.9g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu