Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 21g | 127kcal | 4.4g | 1.4g | 11.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 34g | 42kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 56g | 146kcal | 14.6g | 0.8g | 9.6g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 21g | 15kcal | 2g | 0.8g | 0.4g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 14g | 16kcal | 2.5g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 11g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 21g | 45kcal | 5.3g | 0.5g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 361g | 795kcal | 65.4g | 10.8g | 52.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 181g | 398kcal | 32.7g | 5.4g | 26.3g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 90g | 199kcal | 16.4g | 2.7g | 13.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.1g | 3g | 14.6g | 0.1g |