Maarit40 sanoi...
Niin hyvää!!! Jouduin korvaamaan kerman maustamattomalla tuorejuustolla, kookosöljyn rypsiöljyllä ja chilin reilulla annoksella kolmen pippurin seosta. Ei haitannut. Hyvin toimi! Nam!
maanantai 17.11.2014 klo 14:10
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 749g | 245kcal | 4.6g | 41.7g | 1.5g | 19.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Valkosipuli | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Vesi | 749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 17g | 50kcal | 1.6g | 2.2g | 3.9g | 0.3g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 15g | 12kcal | 0.3g | 2.7g | 0.1g | 0.3g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 150g | 510kcal | 3g | 4.5g | 52.5g | 0g | |
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 23g | 202kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3600g | 2103kcal | 22.6g | 113.2g | 161.4g | 42.8g | |
Valittu annoskoko | 1800g | 1052kcal | 11.3g | 56.6g | 80.7g | 21.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 900g | 526kcal | 5.7g | 28.3g | 40.4g | 10.7g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0.6g | 3.1g | 4.5g | 1.2g |