Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 389g | 1336kcal | 39.7g | 272.5g | 4.7g | 13.6g | |
Sokeri | 204g | 827kcal | 0g | 203.5g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 359g | 2245kcal | 3.6g | 1.4g | 251.6g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 90g | 297kcal | 21.1g | 40.4g | 18.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 240g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 132g | 188kcal | 16.5g | 0.4g | 13.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 9g | 16kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 120g | 41kcal | 3.7g | 5.9g | 0.1g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 240g | 958kcal | 0g | 239.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3600g | 11910kcal | 170.2g | 1558g | 577.6g | 27.2g | |
Valittu annoskoko | 1800g | 5955kcal | 85.1g | 779g | 288.8g | 13.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 900g | 2978kcal | 42.6g | 389.5g | 144.4g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 4.7g | 43.3g | 16g | 0.8g |