Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 1770g | 2460kcal | 336.3g | 0g | 123.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 443g | 120kcal | 5.8g | 21.2g | 0.9g | 7.5g | |
Chili, vihreä, tuore | 89g | 40kcal | 1.8g | 7g | 0.2g | 1.3g | |
Salaattijuusto, 8% rasvaa (Apetit), annos 100g | 885g | 1327kcal | 141.6g | 35.4g | 70.8g | 0g | |
Paprikajauhe | 44g | 142kcal | 6.5g | 8.1g | 5.8g | 16.5g | |
Oliiviöljy | 133g | 1174kcal | 0g | 0g | 132.7g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 6637g | 1198kcal | 37.2g | 165.9g | 26.5g | 46.5g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 12922kcal | 1058.4g | 475.2g | 721.6g | 143.6g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 6461kcal | 529.2g | 237.6g | 360.8g | 71.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3231kcal | 264.6g | 118.8g | 180.4g | 35.9g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.3g | 2.4g | 3.6g | 0.7g |