Minestronekeittopato

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		62g	37kcal	0.9g	8.1g	0.1g	0.6g
Porkkana		14g	4.7kcal	0.1g	0.8g	0g	0.4g
Palvikinkku, ohuen ohut, Atria		11g	11kcal	2.1g	0.1g	0.3g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		11g	39kcal	1.4g	7.8g	0.2g	0.4g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		4.3g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		75g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		3.4g	3.5kcal	0g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	364g	195kcal	9.2g	35.6g	1.2g	2.8g
	Valittu annoskoko	182g	98kcal	4.6g	17.8g	0.6g	1.4g
	Annoskoko puolitettuna	91g	49kcal	2.3g	8.9g	0.3g	0.7g
	Arvot/100g	100g	54kcal	2.5g	9.8g	0.3g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu