Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1498g | 490kcal | 9.3g | 83.3g | 3g | 38.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 165g | 235kcal | 20.6g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 30g | 100kcal | 0g | 24.4g | 0g | 0.4g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 120g | 875kcal | 1.2g | 1.2g | 95.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3624g | 3399kcal | 62.2g | 218.8g | 231.4g | 77.2g | |
| Valittu annoskoko | 1812g | 1699kcal | 31.1g | 109.4g | 115.7g | 38.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 906g | 850kcal | 15.6g | 54.7g | 57.9g | 19.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu