Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 306g | 1066kcal | 10.7g | 248g | 3.1g | 9.2g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 110g | 596kcal | 0g | 0g | 66.2g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 225g | 59kcal | 7.4g | 7g | 0g | 0.1g | |
| Hiiva | 28g | 21kcal | 3.7g | 0.3g | 0.1g | 1.9g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 4.5g | 18kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 146g | 111kcal | 6.6g | 18.9g | 0.3g | 1.5g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 585g | 615kcal | 146.3g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 142g | 511kcal | 41.1g | 2.4g | 39.7g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 142g | 29kcal | 0.9g | 5.4g | 0.4g | 2g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 119g | 274kcal | 15.5g | 3g | 22.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3627g | 6597kcal | 464.4g | 570g | 269.6g | 29.4g | |
| Valittu annoskoko | 1813g | 3299kcal | 232.2g | 285g | 134.8g | 14.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 907g | 1649kcal | 116.1g | 142.5g | 67.4g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu