Makea Curry-kastike
Curry 3tl
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g | 601g | 391kcal | 9g | 23.4g | 30g | 0g | |
| Voi | 42g | 305kcal | 0.5g | 0.2g | 34.2g | 0g | |
| Rypsiöljy | 42g | 372kcal | 0g | 0g | 42.1g | 0g | |
| Vehnäjauho X-tra | 90g | 316kcal | 11.7g | 64g | 1g | 0g | |
| Siirappi | 30g | 91kcal | 0g | 22.3g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 682g | 409kcal | 2.7g | 102.3g | 0.7g | 9.5g | |
| Vesi | 301g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 30g | 84kcal | 2.4g | 2.9g | 7.2g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3636g | 3935kcal | 52.6g | 430.2g | 230.4g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 1818g | 1967kcal | 26.3g | 215.1g | 115.2g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 909g | 984kcal | 13.2g | 107.6g | 57.6g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 1.4g | 11.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu