Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		0.8g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		27g	96kcal	3.1g	19.1g	0.4g	1g
Ruokasuola jodioitu		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		1.9g	17kcal	0g	0g	1.9g	0g
Vesi, vesijohtovesi		18g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		11g	3.3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Tomaattimurska		22g	6.4kcal	0.1g	1.2g	0g	0.4g
Mozzarella Lovilio Lidl		6.8g	23kcal	1.7g	0.1g	1.7g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		11g	38kcal	2.8g	0.3g	3g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		22g	73kcal	5.6g	0.3g	5.5g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		22g	28kcal	4.5g	0g	1.1g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		5.5g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0g
Tomaatti		34g	7.8kcal	0.2g	1.2g	0.1g	0.5g
	Annoskoko tuplana	364g	588kcal	36.4g	45.8g	27.4g	4.4g
	Valittu annoskoko	182g	294kcal	18.2g	22.9g	13.7g	2.2g
	Annoskoko puolitettuna	91g	147kcal	9.1g	11.5g	6.9g	1.1g
	Arvot/100g	100g	162kcal	10g	12.6g	7.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu