Sesamleipäset

1,5 dl mantelijauhetta
2 rkl kuorimattomia seesaminsiemeniä
1 rkl mustia seesaminsiemeniä
0,5 rkl psylliumia
2 tl leivinjauhetta
hyppysellinen suolaa
2 kananmunaa
0,5 dl kermaa tai jogurttia
150 g juustoraastetta

Sekoita mantelijauheeseen seesaminsiemenet, psyllium, leivinjauhe ja suola.

Vatkaa isossa kulhossa kananmunat ja kerma sekaisin.

Lisää mantelijauheseos kanamunien joukkoon koko ajan sekoittaen.

Lisää taikinaan juustoraaste.

Jaa taikina yhdeksään osaan leivinpaperin päälle.

Taputtele taikinapallerot noin 1 cm korkuisiksi leipäsiksi.

Paista leipäsiä noin 12 minuuttia 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Maagic
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g49g292kcal11.7g3.2g26.2g0g
Kuorimattomia sesaminsiemeniä (Go green), annos 5g5.8g34kcal1.1g1.3g2.9g0.7g
Psylliumkuitu, annos 6g1.2g0.6kcal0g0g0g1g
Leivinjauhe 5.8g10kcal0.3g2.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 43g61kcal5.3g0.1g4.4g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 19g64kcal0.4g0.6g6.8g0g
Edam 24% (Arla)58g187kcal15.2g0g14g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana364g1296kcal68g14.8g108.6g3.4g
Valittu annoskoko182g648kcal34g7.4g54.3g1.7g
Annoskoko puolitettuna91g324kcal17g3.7g27.2g0.9g
Arvot/100g100g356kcal18.7g4.1g29.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296830