Jauhelihapihvi

Mausteita oli reilusti

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Leenukka77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g66g113kcal13.3g0g6.6g0g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g66g113kcal12.6g0g6.6g0g
Korppujauho (X-tra)6.6g25kcal0.9g5g0.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu10g13kcal1.1g0g0.9g0g
Vesi, vesijohtovesi 33g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana365g527kcal55.8g10g28.4g0g
Valittu annoskoko183g263kcal27.9g5g14.2g0g
Annoskoko puolitettuna91g132kcal14g2.5g7.1g0g
Arvot/100g100g144kcal15.3g2.7g7.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=220496