Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 125g | 450kcal | 51.2g | 52.5g | 4.1g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 25g | 95kcal | 19.2g | 1.2g | 1.2g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 13g | 50kcal | 12.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 7.5g | 30kcal | 7.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 13g | 2.5kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 365g | 1255kcal | 182g | 107.4g | 10.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 183g | 628kcal | 91g | 53.7g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 91g | 314kcal | 45.5g | 26.9g | 2.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 49.9g | 29.4g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu