Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 933g | 1587kcal | 177.3g | 0g | 93.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 128g | 183kcal | 16g | 0.4g | 13.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.3g | 0.6g | 5.4g | |
Creme Bonjour Cuisine,tom., annos 100g | 292g | 408kcal | 8.7g | 5.8g | 37.9g | 0g | |
Dodoni feta, kreikkalainen (Dodoni), annos 200g | 84g | 213kcal | 14.2g | 1.7g | 17.5g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 63g | 66kcal | 5g | 10.3g | 0.4g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 3640g | 5087kcal | 450.8g | 67g | 325.8g | 13.4g | |
Valittu annoskoko | 1820g | 2543kcal | 225.4g | 33.5g | 162.9g | 6.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 910g | 1272kcal | 112.7g | 16.8g | 81.5g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 140kcal | 12.4g | 1.8g | 9g | 0.4g |