Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 450g | 759kcal | 88.3g | 5.4g | 42.8g | 0g | |
Kuskus | 197g | 674kcal | 20.1g | 137.8g | 2.2g | 6.9g | |
Kookosjauhe (Wokn roll), annos 160g | 79g | 492kcal | 2.4g | 37g | 37g | 0g | |
Paprika punainen | 225g | 66kcal | 2.1g | 10.1g | 0.9g | 4.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 844g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 23g | 6.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.6g | 51kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3645g | 4096kcal | 226.2g | 382.4g | 177.2g | 22.4g | |
Valittu annoskoko | 1823g | 2048kcal | 113.1g | 191.2g | 88.6g | 11.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 911g | 1024kcal | 56.6g | 95.6g | 44.3g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 6.2g | 10.5g | 4.9g | 0.6g |