Lihapullat
Annos = yksi lihapulla
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Lillics
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 953g | 1581kcal | 181g | 0g | 95.2g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 476g | 306kcal | 15.2g | 23g | 16.7g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 133g | 360kcal | 10g | 65.3g | 6.7g | 6.7g | |
| Korppujauho | 119g | 436kcal | 12.5g | 89.2g | 1.2g | 6.3g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 143g | 180kcal | 15.7g | 0.4g | 12.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3648g | 5725kcal | 468.8g | 355.8g | 265.4g | 26g | |
| Valittu annoskoko | 1824g | 2863kcal | 234.4g | 177.9g | 132.7g | 13g | |
| Annoskoko puolitettuna | 912g | 1431kcal | 117.2g | 89g | 66.4g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 12.9g | 9.8g | 7.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu