Broilerananas kastike
Paista ja maista 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu | 699g | 1707kcal | 161.5g | 9.9g | 114.3g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 26g | 236kcal | 0g | 0g | 26.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 35g | 120kcal | 3.6g | 24.5g | 0.4g | 1.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 525g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 18g | 46kcal | 2.3g | 2.1g | 3.1g | 0.1g | |
| Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 175g | 100kcal | 0.7g | 24.5g | 0.2g | 1.9g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 350g | 1154kcal | 7g | 10.5g | 122.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3654g | 6724kcal | 350.2g | 143g | 533.2g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 1827g | 3362kcal | 175.1g | 71.5g | 266.6g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 914g | 1681kcal | 87.6g | 35.8g | 133.3g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 9.6g | 3.9g | 14.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu