Tulinen sellerimössö
Pilko pipanat kippoon ja hauduta 2 tuntia kattilassa.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 117g | 33kcal | 0.7g | 7g | 0.2g | 2.9g | |
| Paprika punainen | 24g | 7.1kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Paprika vihreä | 31g | 6.6kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Paprika keltainen | 38g | 12kcal | 0.4g | 2g | 0.1g | 0.8g | |
| Purjosipuli | 46g | 10kcal | 0.8g | 1.1g | 0.1g | 1g | |
| Kiinankaali | 19g | 3.9kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 120g | 13kcal | 1.3g | 1.3g | 0.2g | 1.2g | |
| Valkosipuli | 7.6g | 8.2kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli | 88g | 27kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
| Keräkaali, 100g | 240g | 58kcal | 2.9g | 8.1g | 0.5g | 5g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 6.8g | 17kcal | 0.8g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g | 6.8g | 15kcal | 1.1g | 1.1g | 0.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1069g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 13g | 5.3kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3654g | 430kcal | 21.6g | 59.2g | 7.4g | 27.8g | |
| Valittu annoskoko | 1827g | 215kcal | 10.8g | 29.6g | 3.7g | 13.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 914g | 108kcal | 5.4g | 14.8g | 1.9g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 12kcal | 0.6g | 1.6g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu