Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 7.3g | 7kcal | 3.8g | 1.8g | 0.9g | 0.3g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 7g | 6.9kcal | 3.7g | 1.7g | 0.8g | 0.3g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 169g | 77kcal | 5.1g | 8.1g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 367g | 182kcal | 25.2g | 23.2g | 8.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 183g | 91kcal | 12.6g | 11.6g | 4.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 92g | 46kcal | 6.3g | 5.8g | 2.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.9g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu