Aamujuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		46g	5.1kcal	0.5g	0.5g	0.1g	0.5g
Porkkana		57g	19kcal	0.4g	3.2g	0.1g	1.5g
Tomaatti		55g	13kcal	0.3g	1.9g	0.2g	0.8g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		21g	8.1kcal	0g	1.7g	0g	0.3g
Sitruunamehu, laimentamaton		2.8g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	367g	91kcal	2.4g	14.6g	0.8g	6.2g
	Valittu annoskoko	183g	45kcal	1.2g	7.3g	0.4g	3.1g
	Annoskoko puolitettuna	92g	23kcal	0.6g	3.7g	0.2g	1.6g
	Arvot/100g	100g	25kcal	0.7g	4g	0.2g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu