Rinkutinkun salsaleivät
Ensin ruskistetaan jauheliha ja sipuli pannulla.
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä (Porokylän leipomo), annos 50g | 44g | 95kcal | 4.3g | 17.6g | 0.8g | 3.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 35g | 58kcal | 6.7g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Salsa medium (Rainbow) | 29g | 7.3kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.8g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 29g | 5.9kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Juustosalsa (Rainbow), annos 100g | 5.8g | 8.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Aamuinen kevyt cheddar 11% 20g 1 kpl, Ingman | 35g | 70kcal | 7.7g | 0.4g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 367g | 493kcal | 39g | 41.8g | 18.2g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 184g | 247kcal | 19.5g | 20.9g | 9.1g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 92g | 123kcal | 9.8g | 10.5g | 4.6g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 10.6g | 11.4g | 5g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu