Kasvislisäke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa		98g	79kcal	1.5g	16.3g	0g	2.9g
Kesäkurpitsa, tuore		45g	7.7kcal	0.3g	1.1g	0.2g	0.3g
Sipuli		41g	13kcal	0.5g	2g	0.1g	0.7g
	Annoskoko tuplana	368g	197kcal	4.6g	38.8g	0.6g	7.8g
	Valittu annoskoko	184g	99kcal	2.3g	19.4g	0.3g	3.9g
	Annoskoko puolitettuna	92g	49kcal	1.2g	9.7g	0.2g	2g
	Arvot/100g	100g	54kcal	1.3g	10.6g	0.2g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu