MiiMaman Ceasar salaatti
Pilko, paista, sekoita.
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salaatti, jäävuori tuore | 428g | 43kcal | 4.7g | 3.4g | 0.9g | 4.3g | |
| Miniluumutomaatti, annos 250g | 372g | 74kcal | 2.2g | 12.3g | 1.1g | 0g | |
| Kurkku | 360g | 39kcal | 2g | 5g | 0.4g | 2.5g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 676g | 642kcal | 135.2g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3672g | 1597kcal | 288.2g | 41.4g | 14.2g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 1836g | 799kcal | 144.1g | 20.7g | 7.1g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 918g | 399kcal | 72.1g | 10.4g | 3.6g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 7.8g | 1.1g | 0.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu