Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		27g	2.9kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Kurkku		23g	2.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
Kaali, valkokaali		80g	17kcal	1g	2.7g	0.2g	1.7g
Tomaatti, tuore		54g	11kcal	0.3g	2g	0.2g	0.7g
	Annoskoko tuplana	368g	67kcal	3.2g	10.8g	0.8g	5.2g
	Valittu annoskoko	184g	33kcal	1.6g	5.4g	0.4g	2.6g
	Annoskoko puolitettuna	92g	17kcal	0.8g	2.7g	0.2g	1.3g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.9g	2.9g	0.2g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu