Mustapapupata huhtikuu 2012

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		33g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukansiemen		1.7g	10kcal	0.4g	0.2g	0.9g	0.1g
Seesaminsiemen, kuorineen		1.9g	13kcal	0.5g	0.1g	1.1g	0.2g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		2.2g	4.2kcal	0g	1g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		1.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		1.1g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Sipuli		10g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Tomaattisose tomaattipyree		22g	17kcal	1g	2.8g	0g	0.2g
Tomaattimurska		55g	16kcal	0.3g	2.9g	0.1g	1g
Mustapapu (Gogreen), annos 380g		56g	54kcal	4.5g	7.8g	0.4g	4.5g
Rypsiöljy		1.6g	15kcal	0g	0g	1.6g	0g
	Annoskoko tuplana	368g	265kcal	13.8g	31.2g	8.2g	12.6g
	Valittu annoskoko	184g	132kcal	6.9g	15.6g	4.1g	6.3g
	Annoskoko puolitettuna	92g	66kcal	3.5g	7.8g	2.1g	3.2g
	Arvot/100g	100g	72kcal	3.7g	8.5g	2.2g	3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu