Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 560g | 112kcal | 7.3g | 16.8g | 1.1g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 175g | 72kcal | 2.5g | 14.2g | 0.5g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 252g | 252kcal | 58g | 0g | 2.3g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 140g | 252kcal | 11.2g | 7g | 19.6g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 701g | 762kcal | 27.3g | 137.2g | 7.8g | 13.1g | |
Oliiviöljy | 20g | 174kcal | 0g | 0g | 19.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3696g | 3248kcal | 212.6g | 350.4g | 101.8g | 26.2g | |
Valittu annoskoko | 1848g | 1624kcal | 106.3g | 175.2g | 50.9g | 13.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 924g | 812kcal | 53.2g | 87.6g | 25.5g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.8g | 9.5g | 2.8g | 0.7g |