Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 323g | 1109kcal | 32.9g | 226.3g | 3.9g | 11.3g | |
Hera80, vanilja (Fast), annos 30g | 179g | 743kcal | 139.6g | 11.1g | 15.8g | 0g | |
Piltti, päärynäsose | 497g | 323kcal | 2g | 79.6g | 2g | 8.5g | |
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 249g | 159kcal | 7.5g | 8.5g | 9.7g | 0g | |
Mustikka metsä- | 119g | 53kcal | 0.6g | 7.6g | 0.7g | 3.9g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 209g | 89kcal | 20.5g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 239g | 201kcal | 2.6g | 43.7g | 1g | 4.3g | |
Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.5g | 0g | 0.1g | |
Ruokasooda | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 2g | 7.5kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 1g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3696g | 5443kcal | 413.6g | 775g | 66.8g | 56.2g | |
Valittu annoskoko | 1848g | 2721kcal | 206.8g | 387.5g | 33.4g | 28.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 924g | 1361kcal | 103.4g | 193.8g | 16.7g | 14.1g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 21g | 1.8g | 1.5g |