Chili-kermaviilikastike
Sekota kaikki ainekset keskenään.
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1405g | 1686kcal | 42.2g | 57.6g | 140.5g | 0g | |
| Makea chilikastike (Fine foods oy), annos 100g | 148g | 332kcal | 0.1g | 82.3g | 0.1g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 18g | 57kcal | 1.8g | 8.8g | 1.8g | 1.8g | |
| Sokeri | 14g | 57kcal | 0g | 14g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 7g | 20kcal | 0.8g | 2.7g | 0.2g | 1.9g | |
| Sinappi | 112g | 148kcal | 4.9g | 15.9g | 6.7g | 1.9g | |
| Ketsuppi | 127g | 115kcal | 1.6g | 24.3g | 0.5g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3696g | 4831kcal | 102.8g | 411.2g | 299.6g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 1848g | 2415kcal | 51.4g | 205.6g | 149.8g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 924g | 1208kcal | 25.7g | 102.8g | 74.9g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 2.8g | 11.1g | 8.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu